Onze trainingstijden zijn:
| Dag | Tijd | Groep | Waar |
| Maandag | 18.00 – 19.00 | Masters en jeugd | Ezzy’s |
| 18.15 – 19.15 | Minioren op uitnodiging | Ezzy’s | |
| 18.55 – 19.45 | Masters | Ezzy’s | |
| Dinsdag | 06.00 – 07.30 | Masters en jeugd | Zeesterbad |
| 18.30 – 19.30 | Masters, jeugd en junioren | Zeesterbad | |
| 19.30 – 20.30 | Masters en jeugd | Zeesterbad | |
| Woensdag | 17.00 – 18.30 | Junioren en minioren | Zeesterbad |
| 18.30 – 20.15 | Masters, jeugd en junioren | Zeesterbad | |
| Donderdag | 06.00 – 07.30 | Masters, jeugd en junioren | Zeesterbad |
| Zaterdag | 07.00 – 08.00 | Masters | Ezzy’s |
| 08.00 – 09.00 | Masters, junioren en minioren | Ezzy’s |